Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#kánikula ellen

hvg.hu Plázs

5 nagyszerű folyadékpótló tipp, ha már nagyon unja a vizet

A megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitelre nem lehet elég figyelmet fordítani, különösen kánikula idején. A víz elengedhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, többek között biztosítja a vérkeringést, szabályozza a vérnyomást, biztosítja az ízületek működését és a test belső hőmérsékletét. A nyári hőségben éppen ezért ajánlott naponta legalább 2, 2 és fél liter folyadékot fogyasztani. De mit tegyünk, ha már nagyon unjuk a vizet?

Horváth Ágnes Plázs

5+1 tipp, hogy kánikulában is jól aludjunk

A magyarok mintegy 30 százaléka álmatlanságban szenved és a többiek nagy része csak nyáron éli meg a kialvatlanság gyötrelmeit. De akkor nagyon. A brutális kialvatlanság június melegebb napjaitól kezdve sokaknál már-már életformává válik, különösen kánikula idején. Vajon tényleg csak a meleg az oka a rossz alvásnak? És mit tehetünk, hogy jobban aludjunk nagy melegben?

Tizenkét halálos áldozata van a montenegrói férfi ámokfutásának, köztük két gyerek

Tizenkét halálos áldozata van a montenegrói férfi ámokfutásának, köztük két gyerek

15 milliárd dolláros üzletre mondott nemet Biden elnöksége utolsó napjaiban

15 milliárd dolláros üzletre mondott nemet Biden elnöksége utolsó napjaiban

Törvényben rögzítették: három hónap szökés után a gyámhatóság új gyereket helyezhet a „tartósan távol lévő” helyére

Törvényben rögzítették: három hónap szökés után a gyámhatóság új gyereket helyezhet a „tartósan távol lévő” helyére

Jégtömbök hullottak a Megyeri hídról az autók közé, egy kocsi meg is sérült – videó

Jégtömbök hullottak a Megyeri hídról az autók közé, egy kocsi meg is sérült – videó

Egy perc alatt megtudhatjuk, hogyan készíthetünk különleges és brutálisan kiadós ételeket

Egy perc alatt megtudhatjuk, hogyan készíthetünk különleges és brutálisan kiadós ételeket

2025-ben szállt fel, de 2024-ben landolt egy ázsiai légitársaság repülőgépe

2025-ben szállt fel, de 2024-ben landolt egy ázsiai légitársaság repülőgépe

Elektromos rollerrel támadnak az orosz katonák Ukrajnában – videó

Elektromos rollerrel támadnak az orosz katonák Ukrajnában – videó

Van, ami változott, és van, ami maradt: itt van minden, amit a Vodafone-ból és a DIGI-ből létrejött One ügyfeleként tudnia kell

Van, ami változott, és van, ami maradt: itt van minden, amit a Vodafone-ból és a DIGI-ből létrejött One ügyfeleként tudnia kell

Két magyar drogcsempészt fogtak el Ausztráliában, lenyelt csomagokban vitték volna be az országba a kábítószert

Két magyar drogcsempészt fogtak el Ausztráliában, lenyelt csomagokban vitték volna be az országba a kábítószert

A címlapról ajánljuk